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Fragenübersicht Glaubst Du, dass man in 18 Monaten 40 kg abnehmen kann - nur durch Ernährungsumstellung und mehr Bewegung?
1 - 20 / 46 Meinungen+20Ende
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26.10.2025 14:02 Uhr
Es sollte problemlos möglich sein, pro Woche ein Pfund abzunehmen.

Das würde ich vermutlich bereits schaffen, wenn ich auf Bier und Schokolade verzichte.
26.10.2025 14:03 Uhr
Ehrlich gesagt: nein, das glaube ich nicht. Ich vermute, dass da zumindest am Anfang Medikamente mit im Spiel waren, bis ein gewisses Gewicht unterschritten wurde.

Habe selbst zum Vergleich seit Februar durch Ernährungsumstellung exakt 5,5 kg abgenommen. Klar, ich bin auch älter, aber 40 kg in 18 Monaten ohne Zuhilfenahme von Medikamenten halte ich für ein Märchen.
26.10.2025 14:03 Uhr
Zitat:
Es sollte problemlos möglich sein, pro Woche ein Pfund abzunehmen.

Das würde ich vermutlich bereits schaffen, wenn ich auf Bier und Schokolade verzichte.


Probiere es aus...
26.10.2025 14:06 Uhr
Ja, das geht problemlos.

Ich habe damals mit 22 Jahren auch 20kg in 6 Monaten abgenommen.
Dazu einfach die Kalorienzufuhr halbiert und sehr viel Sport getrieben.
26.10.2025 14:07 Uhr
Zitat:
Habe selbst zum Vergleich seit Februar durch Ernährungsumstellung exakt 5,5 kg abgenommen. Klar, ich bin auch älter, aber 40 kg in 18 Monaten ohne Zuhilfenahme von Medikamenten halte ich für ein Märchen.

Ich habe seit ca. Ende September 5,2 kg abgenommen, ganz ohne Medikamente oder Sport.

Allerdings bin ich auch keine Frau.
26.10.2025 14:09 Uhr
Zitat:
Allerdings bin ich auch keine Frau.


Eben. Das ist ein Unterschied.
26.10.2025 14:09 Uhr
Zitat:
Ich habe seit ca. Ende September 5,2 kg abgenommen, ganz ohne Medikamente oder Sport.

Ohne diverse Geburtstagsfeiern wäre das vermutlich mehr gewesen.
26.10.2025 14:14 Uhr
Das geht, in diesem Alter sowieso. Ich habe vor ca. 10 Jahren auch schon einmal in knapp fünf Monaten 20 Kilo abgenommen. Ohne irgendwelche Medikamente.

Sie hat auch nicht behauptet, sie habe keine Diät gemacht. Sie hat halt keine sog. "Schnell-Diät" gemacht, Kohlsuppendiät und sowas. Aber sie hat in einem früheren Interview schon einmal gesagt, dass sie auf die Kalorienaufnahme geachtet hat. Also nicht einfach "Ernährung umgestellt", was immer das heißen mag.
26.10.2025 14:17 Uhr
..Tilia..,

ohne diverse "Ausfälle", wie eben die Geburtstagsfeiern oder das Annehmen von Pizakostproben beim Einkaufen oder generell gedankenloses Essen und Trinken, hätte ich nur durch Kontrolle bei der Kalorienzufuhr und Intervallfasten vermutlich 2 kg pro Woche geschafft.

Und Du glaubst, eine Frau könnte nicht mal ein Viertel davon schaffen?

Außerdem habe ich von den meisten Menschen, die abgenommen haben, gehört, daß die ersten 5 bis 10 kg die leichtesten waren und es danach schwieriger wurde, nicht umgekehrt.
26.10.2025 14:17 Uhr
Zitat:
Das geht, in diesem Alter sowieso. Ich habe vor ca. 10 Jahren auch schon einmal in knapp fünf Monaten 20 Kilo abgenommen. Ohne irgendwelche Medikamente.


In ihrem Alter hatte ich das Problem gar nicht. Hätte ich da 20 kg abgenommen, wäre ich verhungert.
26.10.2025 14:18 Uhr
Zitat:
Außerdem habe ich von den meisten Menschen, die abgenommen haben, gehört, daß die ersten 5 bis 10 kg die leichtesten waren und es danach schwieriger wurde, nicht umgekehrt.


Das ist schlicht falsch. Die ersten Kilo sind sogar eher schwieriger, weil man da noch alten Gewohnheiten verhaftet ist.
Und der Stoffwechsel verändert sich mit dem Älterwerden.

Diese Meinung wurde zuletzt geändert am 26.10.2025 14:19 Uhr. Frühere Versionen ansehen
26.10.2025 14:22 Uhr
Zitat:
Das ist schlicht falsch. Die ersten Kilo sind sogar eher schwieriger, weil man da noch alten Gewohnheiten verhaftet ist.


Nein, das ist nicht falsch. Das hängt von der Disziplin ab, reine Kopfsache.

Wer es schafft, einen klaren Schnitt zu machen, nimmt auch sehr schnell ab.
Wer ständig rückfällig wird, eben nicht.
26.10.2025 14:22 Uhr
Tila,

Dir ist schon klar, daß es klingt, als suchest Du nach einer Entschuldigung dafür, daß Du nicht so erfolgreich beim Abnehmen warst wir Frau Lang?
26.10.2025 14:23 Uhr
Zitat:

Wer es schafft, einen klaren Schnitt zu machen, nimmt auch sehr schnell ab.


Und dann genauso schnell wieder zu ;-).
26.10.2025 14:25 Uhr
Zitat:
Zitat:
Das geht, in diesem Alter sowieso. Ich habe vor ca. 10 Jahren auch schon einmal in knapp fünf Monaten 20 Kilo abgenommen. Ohne irgendwelche Medikamente.


In ihrem Alter hatte ich das Problem gar nicht. Hätte ich da 20 kg abgenommen, wäre ich verhungert.

Ich war da auch schon deutlich älter als sie, um die 50 (ist auch noch nicht 10 Jahre her, eher sieben oder acht).
26.10.2025 14:25 Uhr
Zitat:
Tila,

Dir ist schon klar, daß es klingt, als suchest Du nach einer Entschuldigung dafür, daß Du nicht so erfolgreich beim Abnehmen warst wir Frau Lang?


Nein. Ich brauchte da keine Entschuldigung. Ich bin 16 Jahre älter. Wer leugnet, dass das Alter eine Rolle spielt, der hat ein Problem mit der Realität.
Im Alter von 31 Jahren hatte ich keinerlei Übergewicht und bis dahin konnte ich auch essen, was ich wollte, ohne zuzunehmen. Das verändert sich allerdings mit der Zeit ;-)
26.10.2025 14:27 Uhr
Zitat:

Außerdem habe ich von den meisten Menschen, die abgenommen haben, gehört, daß die ersten 5 bis 10 kg die leichtesten waren und es danach schwieriger wurde, nicht umgekehrt.

Die ersten fünf gehen bei Low Carb und Keto ziemlich schnell, weil der Körper zuerst die Kohlenhydratspeicher abbaut und diese wiederum viel Wasser speichern. Deshalb ist auch die Kohlsuppendiät über eine oder zwei Wochen so effektiv.
26.10.2025 14:29 Uhr
Ok, Leute,

..Tilia.. ist überzeugt davon, daß sie aufgrund ihres Alters und Geschlechts höchstens ganz wenig abnehmen kann und sie will sich von dieser Überzeugung nicht abbringen lassen.

Hören wir also auf, sie mit Fakten und Erfahrungen zu belästigen und lassen wir ihr ihre vorgefasste Meinung!
26.10.2025 14:30 Uhr
Zitat:
Deshalb ist auch die Kohlsuppendiät über eine oder zwei Wochen so effektiv.


Ich habe keine Diät gemacht. Ich esse kleinere Portionen und keinen Süßkram mehr (und keine Limo). Ansonsten normal, ich muß ja auch arbeiten (auch physisch). Das Gewicht geht dabei kontinuierlich, wenn auch langsam, nach unten. Der Hunger auf Süßigkeiten ist mittlerweile auch komplett weg.

40 kg sollte ich aber nicht abnehmen, das wäre zu viel des Guten ;-)
26.10.2025 14:32 Uhr
Zitat:
Hören wir also auf, sie mit Fakten und Erfahrungen zu belästigen und lassen wir ihr ihre vorgefasste Meinung!


Wieviel wiegst Du denn aktuell so? ;-)
  GRUENE   IDL   SII, KSP   FPi
  CKP, KDP   UNION   NIP   PsA
  LPP   Volk, Sonstige
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